Gestión Holística

Una aproximación a la efectividad y bienestar en las organizaciones


Raúl Herrera Labarca
nov
06

La ilusión del conocimiento: Necesitamos más práctica y menos teoría

Enviado por Raúl Herrera Labarca el 06/11/2011 a las 18:54

practica.jpgMe encuentro con este útil post de Conexiones, Más practica y menos teoría, (la imagen es de ese post) donde se exponen multiples ejemplos donde vemos personas que pese a tener muy claro lo que "deben" hacer, optan por conductas que no parecen racionales. Me veo en muchas situaciones similares, y supongo que lo mismo le pasa a la mayoría de los lectores de este post, tanto en su propia conducta como en las personas que observa (no hablo sólo de los políticos)

El autor constata la gran diferencia que observamos en las conductas de las personas con las

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Raúl Herrera Labarca
may
15

El optimismo se adquiere (una ventaja y un placer)

Enviado por Raúl Herrera Labarca el 15/05/2011 a las 15:16

Me encuentro con una noticia que me gusta, Martin Seligman viene a Chile, conocí su obra el año 92, y me impactó positivamente. 

1305486936619-seligman.jpegEl libro que leí en ese momento, se llama El Optimismo (es una ventaja y un placer que) se adquiere, y en la misma noticia veo que será reeditado en Chile. A este libro me había referido en un post anterior

El libro me impactó inicialmente por la encuesta que trae, y me permitió identificar cuan pesimista yo era en ese momento, mostraba empíricamente la importancia que había tenido en varias elecciones norteamericanas, donde los electores

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Raúl Herrera Labarca
ene
17

Cambiando el hábito de quejarnos. Un ejemplo de éxito

Enviado por Raúl Herrera Labarca el 17/01/2011 a las 17:21

41813_154564034146_3199_n.jpgEn varios post anteriores, me he referido al uso de la atención para el cambio de hábitos, y como este cambio de hábitos nos hace observadores distintos de la realidad, un cambio de observador que nos permite ser más felices.

Me llega a través de la red un buen ejemplo de estas posibilidades, esta vez un cambio de hábitos que dura un mínimo teórico de 24 días, que en este caso ese mínimo fue de cinco meses, y referido nada menos que al hábito de quejarnos.

Les copio a continuación la invitación que me llega

 

En Julio del
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Raúl Herrera Labarca
ene
12

La felicidad y la creación de hábitos

Enviado por Raúl Herrera Labarca el 12/01/2011 a las 21:15

1969__44931a444fe2b.jpgMe encuentro con dos artículos que me llaman la atención, uno sobre la construcción de felicidad, El proyecto "felicidad", y otro sobre la creación de hábitos, Adquirir un nuevo hábito demora 66 días, cada uno de ellos es por sí sólo apasionante. 

La sincronía de encontrarlos el mismo día, me hace ver la conexión, el primero recalca que la felicidad es un tema a construir, un proyecto que podemos generar, no algo a alcanzar y que está fuera de nosotros. El artículo describe la investigación desarrollada por la autora, y describe las conclusiones simples a las que llega,

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Raúl Herrera Labarca
oct
25

¿Porqué Meditar? 11 reflexiones de Matthieu Ricard

Enviado por Raúl Herrera Labarca el 25/10/2010 a las 19:06

images?q=tbn:ANd9GcT1jNMtuMCB5H1N0JH4iEBiumNL-gWfno8e0wX69Y6oQe62HDw&t=1&usg=__pazIeMf2b00-_GkuJEDPuxDWnzc=A través de Facebook, Matthieu ha compartido 11 temas acerca de la meditación, su utilidad, sus fundamentos, etc, en una forma sencilla y accesible

Comparto acá los 11 aportes al desarrollo de este importante instrumento para darle sentido a nuestra vida, cambiar en lo que queramos cambiar, desarrollar nuestra conciencia, generar el entrenamiento requerido, desarrollar y refinar nuestra atención, y de esa forma poner nuestra mente a nuestro servicio, sin que nos perturben los eventos externos.

 

1  Matthieu Ricard contesta la pregunta inicial de todos…

Obsérvate honestamente. ¿Donde estás en tu vida? ¿Cuáles han sido tus prioridades hasta este momento

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Raúl Herrera Labarca
sep
28

Mandela nos enseña a generar procesos de cambio exitosos

Enviado por Raúl Herrera Labarca el 28/09/2010 a las 19:31

Me encuentro en el blog Liderazgo auténtico, este resumen del libro sobre Mandela. Me gustó mucho su mirada sobre el libro y las lecciones que genera

Copio textualmente los dos post que nos regala Ingrid 

imageAcabo de terminar de leer el libro “El Factor Humano – Nelson Mandela y el partido que salvó a una nación” de John Carlin. Este es el libro original de la película Invictus (“El Factor Humano” en español), estrenada este año con Matt Damon y Morgan Freeman. Si han visto la película, por favor no dejen de leer el

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Raúl Herrera Labarca
sep
10

El desarrollo de la atención, el medio para influir en cuerpo, relaciones, y lenguaje

Enviado por Raúl Herrera Labarca el 10/09/2010 a las 16:37
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images?q=tbn:ANd9GcRxOgZ0srmy0rcgftVC1Ch-18v7aE09KMONfUjNn6e4-PTdCdA&t=1&usg=__Z4LzF95gg4SGuvtcGr6ckI2GRz8=Para los efectos de nuestras conversaciones de coach, solemos usar una interpretación desde la ontología del lenguaje que distingue tres dominios en el ser humano, cuerpo emociones y lenguaje. A partir de mi trabajo con Carmen Cordero, uso sus distinciones: cuerpo, relaciones y explicaciones, postulando que las emociones suceden en nuestras relaciones, y que las relaciones son más que las emociones, y que el rol fundamental del lenguaje es su capacidad de generar explicaciones.

El uso de estas distinciones no es trivial, pese a que sabemos que somos un todo, las distinciones nos permiten observar y hacer el

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Raúl Herrera Labarca
ago
04

Las emociones en las que nos quedamos pegados

Enviado por Raúl Herrera Labarca el 04/08/2010 a las 10:46
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trabajando.jpg?w=118&h=101Me llega esta reflexión encontrada en un diario español, en entrevista a Joaquín Caparrós, entrenador del Athletic de Bilbao: 

"Cada domingo veo cómo el estado anímico, la motivación, la superación de las adversidades, el nivel de atención y la capacidad de concentración condicionan en gran medida el rendimiento, no sólo físico, sino más importante, también técnico y táctico. Lo compruebo cada semana, si un defensa ha peleado con su mujer un jueves, o si ha chocado su auto el viernes, o incluso si está excesivamente preocupado en que no nos marquen goles, el domingo defiende peor. Tan simple y complejo

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Raúl Herrera Labarca
abr
23

Avanzar en la construcción de la autoestima, un camino de bienestar

Enviado por Raúl Herrera Labarca el 23/04/2010 a las 15:10

http://1.bp.blogspot.com/_YRS701mBugo/SgQXFc3J0CI/AAAAAAAABBA/AFdfxBRcxAU/s1600/autoestima1.jpgEn una conversación con un coachee, entramos en el tema de la autoestima,  como esta es fundamental para nuestro bienestar, para sentirnos bien, y cuales son las fuentes de esta

Una tendencia usual, es buscala en el afecto de los demás, así hacemos acciones para que nos quieran, y si estas acciones no son reconocidas como queremos, terminamos pagando grandes costos, lo que termina en una nueva baja de la autoestima.

Un camino diverso es buscar la autoestima en la satisfacción de las acciones que hacemos,  en la coherencia de estas acciones con nuestros valores, independiente del reconocimiento que

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Raúl Herrera Labarca
abr
11

Educando nuestra capacidad de dirigir la atención

Enviado por Raúl Herrera Labarca el 11/04/2010 a las 21:16
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http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ptjjbqpjS0KllM:http://www.ajmejunje.com/imagenes/Atencion.jpgEn mis estudios de la Ontología del Lenguaje, recuerdo que uno de los temas que inicialmente me impactó fue el escuchar, y descubrir que no escuchamos, no percibimos, la realidad, sino que aquello que estamos condicionados a percibir.

Así no escuchamos, no percibimos lo que pasa, lo que nos dicen, allá afuera, sino que aquello que estamos preparados para escuchar, y en ello, donde colocamos el foco de nuestra atención es determinante

Hace pocos días recibí este video que gráfica muy bien esta capacidad, el ejercicio es simple, contar las veces que el equipo blanco se pasa la pelota

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