Gestión Holística

Una aproximación a la efectividad y bienestar en las organizaciones


Raúl Herrera Labarca
sep
14

Educando nuestra capacidad para vivir las emociones

Enviado por Raúl Herrera Labarca el 14/09/2005 a las 22:17

En el post Viviendo las emociones. Rechazo o adicción, Soledad Vial comenta su adicción a las emociones y la equipara a la adicción a la respiración.

Siguiendo la línea argumental del post anterior, podemos decir que Soledad reclama su adicción a estar viva, alerta a sus emociones, a diferencia de ese estado alertargado en que muchas veces nos encontramos, en que mas que vivos, lo que estamos es sobreviviendo.

Así las distincias emociones que reconocíamos en el post, son sólo distintas formas de estar vivo, y en una predisposición a acciones distintas según la emoción en que nos encontremos.

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Raúl Herrera Labarca
sep
08

Viviendo las emociones. Rechazo o adicción

Enviado por Raúl Herrera Labarca el 08/09/2005 a las 15:25

Un amigo me contaba su resistencia a ponerse en contacto con las emociones y como les sacaba el quite, venía de un taller donde se había practicado las emociones y la forma desbordante de hacerlo le generaba rechazo.

Por otro lado, leo en el blog Despertar al mundo de Soledad Vial, la adicción que le generan las emociones, especialmente cierto tipo de emociones. Me resuena el placer por la adrenalina.

Estas dos diferentes interpretaciones, muestra los extremos con que enfrentamos las emociones, desde el rechazo a la adicción. Para poder mirar esta aparente contradicción, miremos el concepto de

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Raúl Herrera Labarca
jul
06

Los líderes también tienen su corazoncito ¿lo conocerán?

Enviado por Raúl Herrera Labarca el 06/07/2005 a las 16:16
Creo que a más de uno le pasa lo que me pasa, ver como personas que nos inspiran gran respeto y admiración como nuestros líderes, caen en conductas que miradas de afuera nos parecen desproporcionadas. Quero ilustrar esta situación con tres ejemplos
  1. Vemos nuestro Presidente perdiendo el "centro emocional" de si mismo cuando se pone en duda a pe rsonas de su familia. El mismo "centro emocional" que tanto le hemos admirado en otras circunstancias, cuando ha asumido liderazgos que van contra lo políticamente correcto.
  2. Asisto a una reunión organizada por el Instituto de Ingenieros titulada "desafíos de la minería
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Raúl Herrera Labarca
jun
20

La emoción de la tristeza, un ingrediente del sentido de humor

Enviado por Raúl Herrera Labarca el 20/06/2005 a las 17:58
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En una sesión de coach, la persona me indicaba que uno de los aspectos que quería desarrollar era su sentido del humor

Momentos antes habíamos conversado de las emociones básicas, y el rol que cada una de ellas jugaba en nuestra vida, la rabia para darnos fuerza, la alegría para relacionarnos, el miedo para cuidarnos y la tristeza para el aprendizaje.

Me había indicado que reconocía que la tristeza era la emoción con la cual más le costaba conectarse. (¿herencia de nuestra cultura machista?)

A partir de lo anterior, le propuse que ligaramos ambos puntos, y la relación que hicimos

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Raúl Herrera Labarca
may
30

Nuestro amigo El Miedo, o el peligro de la adicción a la adrenalina

Enviado por Raúl Herrera Labarca el 30/05/2005 a las 11:52
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En El Mercurio de hoy, viene un articulo Miedo ¿Que es eso? donde destacan el ejemplo de mujeres que parecen no tener miedo y buscan el placer en la adrenalina que le producen los deportes extremos.

El miedo es usualmente visto como una emoción de los débiles, una emoción que hay que desterrar. En muchas sesiones de coach, el ejecutivo me indica que no tiene miedos y como ejemplo, uno de ellos, me ponía su adicción a los deportes extremos.

Sin embargo, me gusta considerar el miedo como la emoción que me avisa que hay un peligro, un riesgo, y

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Raúl Herrera Labarca
may
15

Amor y Dolor, nuestros maestros

Enviado por Raúl Herrera Labarca el 15/05/2005 a las 23:35

En un taller que asistí el fin de semana, el director del programa, Daniel Taroppio, indicó que el amor y el dolor son nuestros grandes maestros en la vida, y agregaba que no cualquier dolor, sólo el dolor que es absolutamente necesario nos sirve de maestro.

El dolor que proviene del rechazo al pasado o del miedo al futuro, no es necesario y lo podemos evitar. Lo importante me parece, es que le permitamos al dolor ser nuestro maestro.

El dolor lo podemos vivir desde el resentimiento, y desde ahí no hay aprendizaje o es lento.

Conversaba con un

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Raúl Herrera Labarca
may
13

Nuestro apego a las respuestas nos impide ver las insatisfacciones. El paradigma de la planificación

Enviado por Raúl Herrera Labarca el 13/05/2005 a las 15:11
En un taller donde se debatía la situación de un sector de la economía, el expositor insistía que el problema es que el sector no tenía una política coherente. Los comentaristas le mostraban el extraordinario avance que se había experimentado, y con un poco de sorna, concluían que parecía ser mejor así, el no tener políticas. Al detallar y mostrar en que fundamentaba su diagnóstico, aparecían varias incoherencias en la toma de decisiones anterior que podían frenar el desarrollo del sector hacia el futuro y, en mi parecer ingenuamente, concluía que la falta de una política era el problema Esta (Leer más)
Raúl Herrera Labarca
may
11

Cuidando nuestros espacios emocionales

Enviado por Raúl Herrera Labarca el 11/05/2005 a las 19:21
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Las personas tendemos a relacionarnos con los espacios emocionales en que laboramos sin mirar como influenciamos estos espacios, no viendo un grado de responsabilidad en como estos son y como evolucionan. Así somos víctimas o afortunados ganadores de esos espacios emocionales, sin que nos preguntemos como cuidarlos y defenderlos cuando sea necesario. Sin embargo de ellos depende en gran medida nuestra salud mental y afecta nuestra salud física En el cuidado y la defensa de los espacios que nos gustan, podemos mirar especialmente lo que hacemos en terminos de nuestro lenguaje, del respeto y honestidad con que nos tratamos, la (Leer más)
Raúl Herrera Labarca
abr
18

Aparecer. Una competencia emocional

Enviado por Raúl Herrera Labarca el 18/04/2005 a las 14:39
En una reciente sesión de coach, y en una situación personal con una amiga, apareció el dolor de una perdida que se confundía con la rabia que esta situación le generaba. Poder ver y diferenciar estas dos emociones en la experiencia vivida me parece una competencia que nos genera importantes beneficios El dolor de la perdida, la pena, tiene su origen en el juicio emocional que algo hemos perdido, basicamente en este caso, una expectativa que nos era querida. La aceptación de esa perdida nos permite hacer el duelo, eventualmente perdonar, y recomponer relaciones desde una expectativa distinta. La no (Leer más)
Raúl Herrera Labarca
abr
10

Evaluación. El temor que nos genera

Enviado por Raúl Herrera Labarca el 10/04/2005 a las 23:02
Un gran amigo, excelente profesional y de mucho prestigio, ha sido invitado a un curso de liderazgo en su empresa. Como parte de ese proceso, la institución que dicta el curso somete a personas de su entorno un detallado test sobre sus habildiades de liderazgo, las que se comparan con sus propias percepciones. No dejó de sorprenderme, la ansiedad que este test generó en mi amigo, y su gran preocupación de ser mal evaluado. No se cuanto sirvieron mis palabras en el sentido que este test probablemente sólo tenía por objeto el de ser un espejo como el resto lo (Leer más)