El tema de la felicidad y nuestra responsabilidad en generarla es un tema que me apasiona, en mi blog he escrito varios post sobre el tema, el último fue El aprendizaje de la felicidad. Una posibilidad que aparece con sincronía
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Artículos escritos sobre "felicidad" en otros sitios La medición de la felicidad, un camino para focalizar la atención, y generar el logro
Enviado por Raúl Herrera Labarca
el lunes, 05 enero, 2009 a las 10:52 PM
El tema de la felicidad y nuestra responsabilidad en generarla es un tema que me apasiona, en mi blog he escrito varios post sobre el tema, el último fue El aprendizaje de la felicidad. Una posibilidad que aparece con sincroníaEl artículo de David Fishman Utilidades de felicidad que aparece en El Mercurio del 5 Enero nos invita a medir la utilidad en las empresas que nos da la felicidad, no sólo la utilidad financiera.
Y al igual que es difícil, y requiere trabajo, lograr metas superiores de utilidad financiera, también requiere trabajo el logro de la felicidad, no es (Leer más)
El aprendizaje de la felicidad. Una posibilidad que aparece con sincronía
Enviado por Raúl Herrera Labarca
el jueves, 31 enero, 2008 a las 9:55 PM
Me parece importante recalcar algunos de los puntos encontrados en la investigación, no es posible explicarla sólo por la genética, o por las circunstancias de la vida que nos toca vivir; hay un grado de libertad que podemos ejercer para generar nuestras actitudes: Ser agradecido, amable y desarrollar ideas para el futuro son actitudes que demostraron ser eficaces Nos cuenta del curso de felicidad que han desarrollado en Harvard, enseña sobre temas como autoestima, empatía, amistad, amor, (Leer más)Etiquetas: Espiritualidad aprendizaje felicidad meditación
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Descubre el Principio 90/10 Cambiará tu vida
Enviado por Raúl Herrera Labarca
el miércoles, 18 julio, 2007 a las 4:03 PM
Descubre el Principio 90/10 Cambiará tu vida (al menos la forma en como reaccionas a situaciones) Con este título me llega una presentación, (Gracias Mauricio), indicando que proviene de Stephen Covey, el famoso autor de "Los siete habítos de la gente realmente efectiva", un libro pionero al centrar el tema de la efectividad en hábitos mas que en conocimientos, o al menos lo que entendemos por conocimiento.
El texto que encuentro sugestivo es el siguiente:
¿Cuál es este Principio? El 10% de la vida está relacionado con lo que te pasa, el 90% de la vida está relacionado por lo forma en como reaccionas. (Leer más) Etiquetas: conciencia protagonista felicidad
Felicidad y responsabilidad incondicional. Una conferencia desde la interpretación Zen
Enviado por Raúl Herrera Labarca
el miércoles, 24 enero, 2007 a las 4:53 PM
Me atrae el hecho que el día anterior había escuchado una interpretación de Gonzalo Pérez acerca de felicidad y el servir a otros, leído lo que ha publicado Eduardo Tironi sobre el tema, y especialmente que este maestro Zen, Daniel Terragno, fuese chileno. Su interpretación fluye con suavidad, con humildad, sin arrogancia, compartiendo el concepto de felicidad asociado al servir a otros, la cual es posible en la medida que seamos nosotros mismos y sirvamos desde ahí. Me siento atraído por la metáfora de la compasión, en que hace la comparación con un manantial, que en su autenticidad, entrega su agua fresca, sin importarle si el que la recibe es un santo o un criminal. Su charla se basó en un artículo que publicará la revista Uno Mismo en febrero, me quedé con ganas de leerla y volver sobre lo que nos entregó. Cita la reflexión de un prestigioso sicólogo americano, de nombre impronunciable, -que aparecerá en la revista- que después de estudiar y reflexionar durante 40 años sobre el tema, indica que su mejor aproximación es que la felicidad es aquel estado, donde no surge el deseo de estar en un estado distinto, ya sea este meditando, lavando platos, o haciendo el amor. Y nuevamente lo relaciona con ser nosotros mismos en cada momento, sin la expectativa de ser alguien distinto. Lo diferencia de los legítimos deseos de mejorar, pero distingue los deseos, del apego a esos deseos. Indica que no es un estado al que lleguemos con facilidad, requiere perseverancia, asumir la responsabilidad por el ser que somos, o por el que estamos siendo. Su invitación a la responsabilidad me surge con fuerza ante una pregunta por el ser vegetariano, indica que lo importante es la responsabilidad que asumimos por lo que comemos, morir es parte de dar vida a otro, y el hecho que el ser que muere, grite como es el caso de un vacuno, o que no escuchemos los gritos de la zanahoria cuando la arrancamos de la tierra, no hace la diferencia. Que la carne sea más lenta de digerir, o que la proteína animal requiera mucho más terreno que la proteína vegetal, le parecen razones prácticas, digna de considerar, pero su llamado es no moralizar, sino asumir la responsabilidad, asumir que un ser vivo muere para que nos alimentemos, respetando y sin escandalizar. Cuenta ceremonias en ciertas comunidades donde los encargados de matar, son los más sabios de esta, y antes de proceder, hacen al menos media hora de meditación. Me recuerda a personas que quieren comer pollo, pero se escandalizan ante la posibilidad de matar uno, piden que otras personas asuman la responsabilidad, que hagan ese "trabajo sucio". Asumir la responsabilidad incondicional de nuestros actos parece ser parte del camino de la felicidad (Leer más)Etiquetas: Maestros Liderazgo personal felicidad Conciencia
Una clave para nuestra felicidad, aceptar el sufrimiento
Enviado por Raúl Herrera Labarca
el viernes, 28 abril, 2006 a las 12:03 PM
En nuestra condición de seres humanos, en que nos sentimos parte de un todo, sufrir por lo sucede a nuestro alrededor, pasa a ser inevitable, y resistir ese sufrimiento una tarea inútil. Para lidiar con el sufrimiento que nos causa ese sufrimiento, una solución habitual es tratar de ignorarlo, de no verlo
Otra vía es aceptar nuestra limitación para lidiar con el sufrimiento humano, dejar nuestra arrogancia que podemos con todo, soltar nuestra expectativa que el mundo debiera ser perfecto, soltar nuestro sentido del deber culposo en que debemos hacernos cargo de todo. En la medida que lo logremos (y nos ayuda considerarlo un proceso de aprendizaje)
Las tradiciones espirituales nos indican que nuestro rechazo al sufrimiento es la principal causa de sufrimiento. Aceptar el sufrimiento nos genera paz interior, desde la paz interior tenemos mas fuerza para luchar contra las fuerzas del sufrimiento, y luchar en paz, sin odio, contra las causas del sufrimiento es una fuente de felicidad en nuestra vida (Leer más)Etiquetas: Aceptación felicidad Aprender a aprender
La búsqueda de la felicidad en la vida
Enviado por Raúl Herrera Labarca
el viernes, 02 septiembre, 2005 a las 5:22 PM
Estoy conciente que es mas largo que lo usual para un blog, pero no supe que frase excluir. Partió destacando que la búsqueda de los valores, está teniendo un creciente auge en el mundo moderno, la contrapone a la búsqueda del éxito, del poder, en que (Leer más)Etiquetas: felicidad espiritualidad
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